天然療法可以根治濕疹？

濕疹（英文：Eczema / Atopic Dermatitis）是香港常見的慢性皮膚炎，濕疹治療方法五花八門，有人話只要忍住痕癢不要抓皮膚，有人建議食益生菌，有人主張換掉家裡的飲水機，更有眼花撩亂的濕疹保濕霜。好多人見完皮膚科醫生後都使用了類固醇藥膏（Steroid）。

類固醇的確好快止痕，當你以為濕疹症狀減少，其實好快會翻發而且比之前更加嚴重。此文會介紹天然療法，遠離類固醇和藥性成份，希望幫到你舒緩、根治。

首先，要留意你正在使用的洗護用品，包括沖涼液，洗頭水，肥皂，護膚霜等，可以的話盡量選擇100%天然有機的產品。很多標籤寫天然有機，但並不是所有成份都符合標準，可能只有某幾種成份是天然有機。有外國朋友患濕疹後立下座右銘：Don’t put anything on your skin that you wouldn’t put in your mouth”，拒絕使用任何對皮膚有害的化學成分。

第二，濕疹皮膚最關鍵的是保濕，並且要天然的保濕。濕疹通常是由於皮膚免疫系統較弱表現出皮膚乾燥引起痕癢、紅腫、皮膚粒粒、濕疹出水（如果是感染性則需要咨詢醫生），所以要給皮膚補充大量的水分，幫助修復皮膚屏障。可可脂、杏仁油、乳木果脂、蘆薈，都有很好的天然保濕效果。使用100%天然純淨的產品是唯一不會刺激或者阻塞毛孔的保濕方…